【御礼とご報告】3daysチャレンジDAY1&2を開催しました

こんばんは。
高衣紗彩です。

昨夜に3daysチャレンジDAY1を、そして先ほどDAY2を開催しました。

今回、331名の方にご登録いただき、ZOOM会場には二日間を通して多くの方にお集まりいただきました。改めて、心より感謝申し上げます。

講義後、たくさんの感想をお寄せいただきました。その中からいくつかご紹介します。

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「アンガーマネジメントで『6秒間やり過ごす』という方法は知っていたのに、また同じように怒ってしまう……その理由がやっとわかりました。脳内で対話ができていなかったからだったのですね」

「朝のオープンチャットで『事実と認知は異なる』というお話を何度も聞いていましたが、今回の講座でその意味がはじめて腑に落ちました」

「これまで出来事・認知・思考・感情……と言われても抽象的でピンと来ていなかったのですが、脳のメカニズムを順を追って聞いていくことで、だんだん理解が深まりました」

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講座中も、お伝えしたことが「理解できた！」というチャットメッセージをたくさんいただき、皆さんの熱量、期待感が伝わってきました。

明日は、いよいよ最終日DAY3です。
引き続き、どうぞよろしくお願いします。

そして、この3日間の講座でお伝えしている

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「神経科学、認知科学、哲学の叡智を活用して
 自分の人生を自分で経営していく」
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・物事に「反応したくない」のに反応してしまう脳のメカニズム
・なぜ「ポジティブでいよう」とするほど、人は弱くなるのか
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
今後のコーチングメールも楽しみにお待ちください。

人生デザイン構築学校 学長
高衣紗彩