人生戦略会議 453回 言葉と中庸

つい感情的になってしまう心のメカニズムとは?

Author

ばなお
November 29, 2025 • 読了目安時間: 3 minutes

おはようございます。

人生デザイン構築学校®︎スタッフのばなおです。

街にはクリスマスのイルミネーションが点灯し、年末の気配が感じられますね。今年を振り返りつつ、新しい年に向けて準備を進めるこの時期には、心の整理も大切ですね。

今回のPodcast「人生戦略会議®︎〜人生を豊かにする時間とお金の幸せな選択〜」では、忙しい日々の中で見過ごしてしまう感情との向き合い方をお伝えします。

▽第453回のテーマはこちら▽

言葉と中庸

「つい感情的になってしまった」
「あんなこと言わなければよかった…」

後から恥ずかしさや後悔に苛まれる、多くの人が心当たりのある経験だと思います。

特に、普段は冷静に判断をする方でも、突然、感情が爆発してしまうことがあります。

表面的には、ある人の言動に対して感情的になってしまった、ということなのですが、実はその奥には、過去の未解決の感情が隠れていることが少なくありません。

今回は、言葉と潜在意識の専門家・小倉なおよさんをゲストに迎え、「感情爆発の瞬間」を深堀しながら、その心理的メカニズムと解決策を探ります。

なぜ、私たちは特定のシチュエーションで感情のコントロールを失ってしまうのか。
潜在意識の中の「セルフトーク」が行動に与える影響とは何か。

自分の感情の源泉を理解することで、より建設的な対話が可能になり、後悔のない人間関係を築くヒントが見つかります。

日々の人間関係のコミュニケーションに悩む方、部下や同僚との関係改善を目指すリーダーの方々にとって、明日から使える新たな視点を得られます。

週末のリラックスタイム、自分の感情・心の深いところと対話する豊かな時間になりますので、ぜひ楽しんでお聞きください^ ^

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