さあや学長のコーチングメール
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3.11から15年、中庸思考®︎で見る真実と世界の今

3.11から15年、中庸思考®︎で見る真実と世界の今

「試練」から受け取ったものは何か

ばなお
March 11, 2026 • 読了目安時間: 3 minutes

こんにちは。

人生デザイン構築学校®︎スタッフのばなおです。

■ 3.11から15年、「試練」の中にある恩恵を見る

東日本大震災から、ちょうど15年が経ちました。

皆さんはその時、どこにいたでしょうか？何をしていたでしょうか？

3.11は、誰がどう見ても「試練」でした。
しかし、中庸思考®︎でお伝えしている真実に、「試練と認識した出来事は、同量の支援（恩恵）をもたらしている。」というものがあります。

この真実を元に、今朝のライブに参加者された方々に「3.11から受け取ったものはなんですか？」という質問を投げかけると、このような声が集まりました。

「自分の娘を抱きながら、この幸せは当たり前ではないと感じました。」
「目の前の仕事をこなす日々から、何を優先するかを考えるキッカケになりました。」
「遠くに離れていた家族と、離れていてもお互いを思い、自分たちの命を守ることを電話で話し合いました。」
「家族でひとつの所に集まって暖をとって、誰かといることの有難さを実感しました。」

これが中庸思考®︎の核心になります。

この他にも、311が転機となって、人生の方向性を変えた、何かを始めた、やめた、生き方自体が変わった、など、

「実際に事実として」受け取ったことが、あるはずです。

このコーチングメールの読者の皆さまも、3.11から「受け取った恩恵」を探してみてください。認識していなかったけど、確かに受け取っていた、というものが、あるはずです。

恩恵が認識できると、その出来事から生まれたマイナスの感情がすうっと消えていくのを感じると思います。

これは、ポジティブ思考とは全く異なります。

ポジティブ思考は、意志の力でマイナスをプラスに「考え直す」こと。
中庸思考は、実際に受け取っていたのに気づいていなかったプラスに、気づくこと。

気づいた瞬間、感謝は「自然に湧いて」きます。

朝ライブは、現在、３部構成でお送りしています。

第1部 6:30〜6:50
『朝活ジャーナリングで充実した1日に』

第2部 6:50〜7:10
『中庸思考®︎で人生を整える』

第3部７:10〜7:30
『朝のマクロ解説便：世界情勢の真実を斬る！』

今日は、第3部でお伝えした内容の一部をシェアします。

■ 世界情勢の真相：

今日の3つの注目点

・ヘグセスの「最も激烈な日」が実際にどう展開するか
　今夜の攻撃規模とイランの反撃能力の確認

・G7・IEA の戦略備蓄放出が決まるか
　決定すれば原油は再び$80台に落ち着く可能性

・Anthropic訴訟の仮差し止め命令の行方
　認められれば軍との協力を継続できる

■ この時代だからこそ、私たちにできること

世界情勢を聞いて、不安になる方もいるかもしれません。

ですが、内側の静寂と平安を保てていると、同じ情報を受け取っても、不安を感じることはありません。

不安を感じるとますます真実の情報から遠ざかり、不安を煽られるような情報にばかり目がいきます。

内側の静寂と平安を保てていると、しっかり真実の状況を正面から受け止めることができます。真実を知れば知るほど、不安は消えていきます。

なので、この「一体何が起きているのか？」わからない現在、重要なことは、何が正しい情報なのかと、多くの情報に当たるのではなく（そうすると、ますます偽情報を掴むことになります）、内側の静寂と平安を保つことです。

そのために、中庸思考®︎はあります。

まず自分の内側を整える。そのうえで、現実を見据える。

それができると、「大丈夫だ」という確信が、不安ではなく事実として見えてきます。

これからも毎朝ライブを続けてまいります。

▼ライブにはこちらからご参加いただけます▼

オープンチャットの仕組み上、アーカイブが残せないので、ぜひ、万障お繰り合わせの上、リアルタイムでご参加ください。

毎朝1時間、ご自身のあり方を整え、価値観とミッションに生きる人生をデザインするために、皆さまのご参加をお待ちしております。

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高衣の書籍『偏らない生き方〜哲学に学ぶ「中庸思考」のすすめ〜』をご購入いただいた皆様、たくさんの方に広めていただいた皆様、この場を借りて感謝申し上げます。

お読みになった方からは、
「現実の生活・仕事・人間関係に活かされる形で書かれていて、とてもわかりやすい」
「白黒思考・0か100かになりがちな人に、『グレーを含めた幅のある見方』『バランスを取るものの見方』がとても参考になった」
といった意見をいただいてます。

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