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怒りと自己嫌悪のループを終わらせる、たった二つの視点

怒りと自己嫌悪のループを終わらせる、たった二つの視点

ばなお
May 13, 2026 • 読了目安時間: 1 minute

こんにちは。
人生デザイン構築学校®︎スタッフのばなおです。

本日も、高衣が執筆した2本の記事をご紹介しますが、本題の前にシェアしたいことがあります。

先日お伝えした、『noteで読まれる記事を書くためのライティング講座』について、「楽しみにしています！」というお声を多数いただきました。ありがとうございます。

今、高衣と講師の先生で最終調整をしております。その中で出てきたお話をひとつシェアしたいと思います。

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「高衣さん、noteで"うまい文章"を書こうとしている人は、選ばれないし、売れないんです」
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先生がそう言いました。

AIの登場で、整った文章・読みやすい文章は誰でも生成できるようになりました。
ただそれだけでは、「選ばれる発信者」にはなれない。
noteが「選ばれ売れ続ける資産」なるために本当に必要なものは何か？

講座では、その答えとなる知識と共に、実践型フォローアップまでサポートする予定です。
詳細は、今週中にお伝えします。

「noteを始めたい」
「書いているのに売れない」
「自分らしい発信がしたい」

そう感じている方は、次のご案内を、ぜひ見逃さないようにしてください。

ここからは、感情に振り回される日々から抜け出す中庸思考の話と、戦争を中心とした世界情勢・金融経済の話、2つをまとめてお届けします。

第1部：怒りと自己嫌悪のループは、二つのことに気づくだけで解消する

会議での部下の発言から「なぜこんな当たり前のことがわからないんだ」と眉間にシワが寄る。
メールを読んで、「これ、何度言えばわかるんだ」とため息が出る。

そしてその後に、
「また感情的になってしまった」
「冷静に対応しなければいけないのに」
「感情が表に出てしまうのは、自分がまだ未熟な証拠だ」
と自分に嫌気がさす。

この怒りと自己嫌悪の繰り返しに、疲弊している方は多いと思います。

今回は、このループから抜け出すための”たった二つのこと”を詳細にお伝えしています。
こちらの記事で続きをお読みいただけます👇

第2部：朝のグローバルマクロ解説便：2026-05-12

今朝のIESPA解説便では、ホルムズ海峡封鎖と原油価格の高騰が継続する中、明日始まる米中首脳会談がイラン和平の「最後の外交的出口」となり得るか、現在の構造分析をお届けします。

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米・イラン停戦が「生命維持装置頼み」に: トランプ大統領がイランの逆提案を「全く受け入れられない」と拒否。軍事行動再開の検討が浮上し、ホルムズ海峡封鎖は10週目に突入している。
トランプ大統領、明日（13日）北京入り: 米中首脳会談（14〜15日）に向け、貿易「管理貿易委員会」構想、希少資源、台湾、イラン仲介が議題の中心となる。
米仲介のウクライナ停戦（5月9〜11日）が実質崩壊: 双方の相互非難のまま72時間停戦が期限切れとなり、前線での戦闘継続が確認された。

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続きはこちらのnote記事でお読みいただけます👇

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今後も、JDS活動の最新情報、高衣学長の発信など、ご案内してまいります。

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