さあや学長のコーチングメール
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人生戦略会議 469回「終わりのない達成ループ」からの脱却

人生戦略会議 469回「終わりのない達成ループ」からの脱却

目標達成に追われてしまう理由

ばなお
March 21, 2026 • 読了目安時間: 4 minutes

こんにちは。

人生デザイン構築学校®︎スタッフのばなおです。

桜の開花宣言も増えてきて、春の足音を感じる日が増えてきました。

新年度に向けて気持ちも新たにしている方もいれば、終わりの見えない仕事の日々に虚しさを感じている方もいらっしゃると思います。

今回のPodcast「人生戦略会議®︎〜人生を豊かにする時間とお金の幸せな選択〜」では、”目標”という考え方をアップデートしていただける内容をお届けします。

▽第469回のテーマはこちら▽

「終わりのない達成ループ」からの脱却

「何度も目標を達成してきたのに、なぜか心が満たされない…」

周囲からは「成功者」と見られているのに、心のどこかに空虚さや焦燥感がある。

「常に成長し続けなければ価値がない」
「立ち止まったら置いていかれる」

そんな強迫観念に駆り立てられていると、どれだけ物質的な欲求を満たしても本当の幸福感を得られない。そういった違和感に気づき始めている方が増えています。

高衣がこれまで数多くの方のコーチングを行う中で、こうした葛藤の根本原因が見えてきました。

なぜ達成しても幸せを感じられないのか。「成長し続けなければならない」という呪縛はどこから来ているのか。

今回は、私たちの無意識に刷り込まれた思い込みの正体に迫り、「本当の幸せ」と「本当の成長」とは何かを紐解いていきます。

「もっと上へ」という焦りに追われる日々から抜け出し、自分が今何に突き動かされて走っているのかを知り、毎日の行動の選び方を切り替えるヒントが得られます。

会社経営や組織運営の舵を取る方はもちろん、これからの人生をどうデザインしていくかを考えている方にとって、立ち止まって自分自身と向き合う時間になります。

週末のひととき、ご自身の人生の方向性を見つめ直すお供に、ぜひ楽しんでお聞きください。

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2026年第1四半期振り返りセミナー

新年に立てた目標が思ったより進んだ方、想定より進まなかった方、それぞれの状況があると思います。

予定していたゴールまでは達成していなかったとしても必ず新たに身につけた能力、達成してきたこと、得たものがあるはずです。

身につけたものを、ご自身の「無形の資産」として認識するセミナーを開催します。

セミナーにご参加いただくことで、
✅ 自分の新たな能力が発見できる
✅ 次の第2四半期の計画を前向きな気持ちで立てられるようになる
✅ 自分を褒めてあげたくなり、自己肯定感がアップする
といった効果効用を得られます。

振り返りを定期的にする1年と、振り返りをしない1年の違いは雲泥の差です。
この差を体感したい！という方はぜひご参加ください。

【開催日程】
3/29(日)19:00〜20:30
開催：Zoom ※アーカイブ１ヶ月あり
参加費：セルフコーチングジャーナルをお持ちの方は無料
　　　　お持ちじゃない方は3,000円

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お金の総合力で人生を変える
資産形成の新常識セミナー

このセミナーでは
・資産形成が進む人の考え方
・投資の前に整えたい「お金の総合力」
・自分に合った資産形成戦略
・情報に振り回されない投資の考え方
などをお話します。

✅ 将来のお金に不安がある
✅ 投資を始めたいけれど迷っている
✅ 情報はあるのに行動できていない
そう感じている方にとって、きっとヒントになるはずです。

【開催日程】
3/24(火)15:00〜16:30
参加費：無料
開催：Zoom ※アーカイブなし

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〜感情に振り回されない自分を作る〜
心の筋トレセミナー

過去数回に渡りお届けしてきた人間関係シリーズに対して、
・自身の内面をあらためて見直すきっかけになりました！
・非常に中身の濃いセミナーでした
・ここが原因で疲れやすいとは思いませんでした。
・有料級だと思いました。
・全部思い当たることがあります。ここに気付くだけでも相当整理できそうです。
などのお声をいただきました。

今回は、これまでお伝えしきれなかった、【引き算思考】を中心にお伝えします。

こんな方にお勧めです。
✅ 1人が1番楽。でも本当はどこか寂しい
✅ 本音は言わずに飲み込むことが多い
✅ 誰かの一言に、ついイラっとしたり傷ついてしまう
✅ 介護や育児など家族との関係に疲れている
✅ 職場でどうしても苦手な人がいてモヤモヤする

【開催日時】
3/25(水)20:00〜21:30
3/28(土)19:00〜20:30
参加費:無料
開催:Zoom ※アーカイブなし

▼心の筋トレセミナーへのお申し込みはこちら▼

高衣紗彩の新刊『偏らない生き方』好評発売中！

高衣の書籍『偏らない生き方〜哲学に学ぶ「中庸思考」のすすめ〜』をご購入いただいた皆様、たくさんの方に広めていただいた皆様、この場を借りて感謝申し上げます。

お読みになった方からは、
「現実の生活・仕事・人間関係に活かされる形で書かれていて、とてもわかりやすい」
「白黒思考・0か100かになりがちな人に、『グレーを含めた幅のある見方』『バランスを取るものの見方』がとても参考になった」
といった意見をいただいてます。

まだお手に取ってない方は、ぜひ書店でお求めになってください。

Amazonでもご購入いただけます。

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毎朝、世界情勢の真実とその考察を、PodcastのほかSNSでもお届けしてます。

【LINEオープンチャット】
『人生デザイン3つの扉』

第1部　毎朝6:30〜6:50
『朝活ジャーナリングで充実した1日に！』
第2部　毎朝6:50〜7:10
『中庸思考®︎で人生を整える！』
第3部　毎朝７:10〜7:30：
『朝のマクロ解説便：世界情勢の真実を斬る！』

▼ご参加は、こちらから👇▼

＊前日の夜と早朝までに起こった出来事、配信された経済政治、最近では地政学的リスクに関するニュースの解説をお届けしています。

オープンチャットの仕組み上、アーカイブが残せないので、ぜひ、万障お繰り合わせの上、リアルタイムでご参加ください。

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グローバル潮流最前線：朝のマクロ解説便

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「政策・地政学・経済を構造から読み解く：IESPA月次構造分析レポート」

構造的な問題をより深く切り込んだ分析と考察は、こちらのマガジンでお届けしています。内容は、相場予測や投資助言を目的としたものではありません。経営・投資・政策・事業判断に関わる方が、前提を静かに確認するための思考のインフラとして設計しています。月次では、当月を支配している構造を統合的に整理した「構造分析レポート」を発行。週次では、その理解を補助する整理レポートを掲載します。